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“假期有空了更得多锻炼，每天要比平时多跑3公里。”在玄武湖边跑步的南京市民徐先生说，长假第一天，他就跑了13公里，跑完随手发了一个朋友圈：长假记得要分泌多巴胺。

以研发这款软件为例，他最后想要的是一款成熟的软件。作为零基础学习者，党军第一关必须掌握Java语言；第二关是编程工具，他选择了一款市面上已有的成熟软件编程器，认真钻研；接着第三关，他得解决这款软件的逻辑问题，这也是最难的一关；最后一关就是页面设计。党军先花了两周的时间学习，又用了一周的时间解决逻辑困难，再花一周时间整合形成，前后花了一个月的时间达成了这一目标。

比尔及梅琳达·盖茨基金会高级项目官桓世彤表示，结核病的筛查工具存在创新空间。例如，比起此前使用痰标本检测的模式，舌拭子采样在早发现早诊断方面就能起到非常重要的作用，而中国企业在这方面的研发非常有潜力，通过更加可及、方便的检测工具筛查和主动发现结核病人，将提高检测效率，及早发现患病人群。

问题也由此而出，李娟的作品是否在滤镜式美化边疆生活？直播对话中，李娟还有进一步的解释。她说，她曾经是一个很普通的人，一个讨好型人格的人，这对当初柔弱的自己是一种保护。就是明明很痛苦，还要笑着；明明很尴尬，还要装作无所谓。“没有别的办法去保护自己了，这是最后一层盔甲。不是说这样的写作就是有滤镜，这个事情是在隐藏什么，而是这也是另外一种真实。当你很弱小的时候，你很难做一个特立独行的人，你必须装作和别人一样，你才能获取某种安全感，这个时候你最安全的方式就是消失在人群中。”

重庆8月15日电 (梁钦卿) 15日上午，重庆市森林草原防灭火指挥部、重庆市应急管理局、重庆市林业局、重庆市气象局联合发布“森林草原火险橙色预警信号”，预计15日到18日重庆市大部分区县将持续较高森林草原火险气象等级，部分地区等级高，引发森林草原火灾的可能性大。